1

在工作中不愿请求他人帮助，也不愿接纳他人提出的建设性意见。比如，同事对我们的工作提出意见，我们想当然地认为这是同事在找麻烦，而不是提出了一个宝贵的建议来帮助我们解决工作中的实际问题，最终因为自身情绪上的内耗而失去了提升、进步的机会。

2

在团队中不能切实投入，在公开、热烈的讨论中不能勇敢表达自己的真实见解。比如，你和团队在一场会议后表面上达成一致，却没有在自己心中真正统一意见，也没有对外陈述出来，这将会为未来的团队协作埋下危险隐患。

3

当我们无法做出明智的决策、缺乏有效的沟通技巧或者没有清晰的工作安排时，便很难对团队成员做出承诺，这会一定程度降低团队的凝聚力和执行力。比如，团队中常见的成员工作意愿不强、工作效率低下等问题通常就与缺乏承诺和指令不清有关。

4

这个具体表现在当看到同事的行为有碍于集体利益时，不能及时给予提醒，或把自己过于局限在岗位的日常工作内容中，只做分内的例行工作，将所有责任压在团队领导一个人身上。这类缺乏集体责任感的行为，会对提升团队协作能力造成极大障碍。

5

我们在评判自身是否胜任、工作是否有效时应该以结果为导向和依据，但在现实中，我们往往会夹杂工作态度等诸多因素，进而忽视了工作成果和绩效。然而，只有让自身和团队有着共同的目标和任务，才能够有利于团队的协作，发挥出1+1＞2的效果。

提升团队协作能力

提升沟通表达能力

一个人光有能力但不会沟通表达，不能让别人理解和接受，把工作做得再好效果也会大打折扣。在团队工作中，良好的沟通表达能够清晰地将自己的想法、目的准确传递给团队成员，有效的避免内耗和误会。同时，还要养成定期沟通的习惯，不能等到出现了问题再沟通。

保持敬业精神

所有企业都要求员工有敬业精神，有责任心，发挥自己所长，为团队的共同目标而努力。团队中如果有一个人没有敬业精神，像人们常说的“掉链子”，就会影响整个团队的工作进度，破坏团队协作成果。所以，我们个人不论是在工作还是学习中都要养成认真负责的积极态度。

培养欣赏和包容的心态

团队中每个人一定都会有自己的性格和脾气，这个我们无法改变，但我们可以决定怎么去看待和应对。学会调整自己与人相处的心态，学会欣赏和包容也是培养团队协作能力的前提之一。