日常交流中非语言因素大约占55％，所以，面试过程中正确的肢体语言运用很重要，面试中的第一印象的好坏将直接决定求职者是否可以找到工作。
1 模仿某人的肢体语言
        由于人们与模仿他们的人会有更融洽的关系，所以，模仿某人的肢体语言实际上可以使该人更喜欢求职者。在面试中成功地肢体语言技巧之一是模仿求职者的面试官，因此，求职者可以考虑巧妙地模仿面试官的肢体语言。
2 用手说话，有效表达想法
        讲话时打手势不仅可以更有效地表达想法，还可以使其他人更好地理解讲话者的用意。面试中打手势可以帮助求职者形成更清晰的思路，能够更简洁地表达。但是，面试时求职者的手势要自然、适度，不宜有太多的手势，要尽量避免任何紧张、烦躁的举动，坐立不安表明求职者有压力，无论是不断触摸头、摸鼻子、扶眼镜框还是抖腿，这些过多的情绪外露的肢体语言会让求职者在面试官心中的形象受到影响。
        另外，作为完善求职者形象的握手技巧，关乎留给面试官的第一印象和最后印象。握手在面试中非常重要，力度适中的握手可以帮助求职者在面试时给面试考官留下深刻的印象。一般情况下进入面试考场切不可主动伸出手，应该是面试考官主动伸出手时求职者方可迎握，握手的力度要适中，力量太大的握手会显得过于霸道，并暗示出求职者正试图对某些方面进行过度掩饰，比如现在十分紧张，需要通过力度较大的握手表现出镇定的状态。另一方面，力度较弱的握手会显得没有活力，甚至有应付之嫌。面试者应该努力通过握手以及注意面试官的眼神在两者之间取得衡，使自己看起来可信和自信。
3 树立自信心，保持坐姿
        作为面试者，面试前要克服紧张的心理状态，保持自信的心态，这样面试成功的几率会更大。在走进面试房间的时候，步履要稳健，充满自信，不要捋额发，不要整理衣服，不要去触摸自己身上的装饰物件。要面带微笑，自然地露出笑意，不要刻意地去微笑，要主动问候面试官并鞠躬致意。入座的时候要注意入座的方向，保持良好优雅的坐姿，不要弯腰弓背，不要不自觉地晃腿，因为晃腿作为一种肢体语言，能够传达出一种过度紧张的情绪，会让面试官觉得求职者不够自信。另外，坐下的时候不要坐满椅子，不要正襟危坐以免显得过于严肃、拘谨，也不要刻意的环胸抱臂。因为交叉双臂作为一种肢体语言，会传达出一种求职者对面试不够重视的信息，会让面试官认为求职者不尊重他，面试效果自然也不好。至于在面试中怎样保持舒服又优雅的坐姿，需要求职者充分认识到不正确的坐姿所反映出的肢体语言的负面效果。
4 注意个人仪容仪表，留下第一印象
        许多求职者在笔试中成绩位列前茅，但是最终因为面试成绩不理想而与自己期望的工作职位擦肩而过，这是非常的可惜的。究其原因，除肢体语言运用不当外，很大程度上是在面试过程时没有注意自己的仪容仪表，未能给面试官留下良好的印象，缺少加分项。因此，在求职面试时需要注意以下几点：
        第一，进入考场前的准备。在面试开始的前半个小时，需要检查一下自己的仪容仪表是否合适，例如，男生面试前可以检查一下领带有没系好，西装的扣子有没扣好；女生面试的时候可以画一些淡妆，一是让自己变得更加的精神自信，给人一种光鲜亮丽的感觉；二是公共场合化妆是对他人的尊重，也是对自己的尊重。在感觉一切准备就绪的状态下，就可以安静从容地进入面试考场。
        第二，进入考试房间。如果在面试等候的时候，没有引导人员带求职者进入面试房间，求职者可以问问旁边的工作人员，及时的了解面试的状况，不要迟到，以免让面试官会觉得求职者不守时。如果有引导员带领求职者进入考试房间，临进门前要对引导员说一声“谢谢”，随后，需要敲门进入房门，以里面听得见的力度敲门，听到回复后再进去会更为妥当。开门的时候要轻声开门，进门后，自觉地侧身拉上房门，然后充满自信地跟面试官问好。这样一系列的肢体语言，能够给面试官留下深刻的印象，在接下来的面试问答环节，如果求职者使用一些礼貌用语会增加考官对求职者的好感。
        许多的企业在面试的过程中十分关注肢体语言，因此，肢体语言在面试中必不可少。肢体语言能够直观地传达出各种信息，求职面试中正确使用肢体语言能够正为面试考官带来一种亲和力，从而扬长补短，将自己的有点展现出来，在面试中获得好评，为面试的结果加分。同时，还可以从面试官的一些表情中获取一些有用的信息，有助于了解面试的整个过程。