为贯彻落实党中央、国务院“稳就业”“保就业”决策部署，促进毕业生更加充分更高质量就业，黑龙江大学作为全国高校毕业生就业能力培训基地于10月10日启动本年度首期班试训活动。

本年度学校计划采取本地培训和送教上门两种形式相结合，分8个批次，为省内28所高校的500名毕业生提供简历优化、面试模拟、政策解读等10个主题，每期班不少于40学时的就业能力提升系统培训，帮助学员明晰求职方向、挖掘自身优势、提高就业信心、增强就业能力。

为保证教学效果，活动前期，学校结合往期学员满意度调查、本期学员就业意向调研、集体备课和教学研讨等多种形式，对课程体系和教学内容进行了完善和优化，在不断丰富校内外师资储备的基础上，增设了“企业HR专家团简历问诊和模拟面试”等特色模块。同时，学校精心选拔了12位校内主讲老师和12位校外企业嘉宾参与课程研发并由4名班主任和12名助学团教师在培训期间通过线上线下多种渠道，为学员提供一对一指导，并为参训学员提供了材料、文具、餐饮、茶歇等全方位的后勤保障与服务，进一步确保了来自全省各高校的参训学员能够顺利圆满完成培训，学有所成，学有所获。

10-11日期间，陈锋、马瑞雪、于航、贾彩鑫、姚吉婷5位主讲老师聚焦毕业生最为关切的就业问题，先后以“求职分析与优势识别”“探索求职方向与决策”“就业信息搜索与管理”“求职网络建议与拓展”“个体面试与表达能力提升”为主题开展授课。

在首个主题“求职分析与优势识别”的教学过程中，陈锋老师通过小组互动、团队展示、“国王与天使”、幸福大转盘等活动，让培训学员们互相深入了解，加强了彼此之间的情感联系，通过引导同学们使用“STAR”法则认识自身能力、优势、发展趋势。在自我介绍和分享过往求职经验等活动中，陈锋老师鼓励学员们充分发掘自己的个人优势，学会发现自己独特的才能和价值，帮助学员树立求职信心。

在“探索求职方向与决策”主题中，马瑞雪老师运用职业价值澄清、决策平衡单、职业定向九宫格等活动引导学员深入剖析个人优劣势、兴趣和职业价值观，结合自身的求职经历、市场需求和行业发展趋势，通过真实的企业招聘需求，帮助学员分析、制定合理的求职目标和发展规划，介绍运用生涯规划的方法，帮助学员确定求职目标，找准求职定位，树立科学就业观。

在培训第三个主题“就业信息搜集与管理”中，于航老师以“案例”为课堂导入，为学员们介绍了就业信息获取的方法与渠道、招聘信息的分析与自我匹配以及招聘信息筛选和管理的技巧。向学员们介绍了关键词搜索法、定向搜集法、联想搜集法、链式搜集法等搜集信息的技巧，引导学员获取高质量、高匹配度的就业信息。同时，提醒学员结合自身优势和兴趣，制定合理的求职策略，提高求职成功率。

在第四个主题“求职网络建立与拓展”中，贾彩鑫老师通过为何需要人脉求职、如何建立人脉网络、拓展有效人脉资源这条主线，向大家讲述了人脉求职的重要性和实际操作方法。通过视频和故事案例，学员们了解了人脉求职的价值和意义。通过建立人脉网络，个人可以更快速地了解行业动态、拓展视野并获得有价值的建议和支持。贾彩鑫老师指导同学们实操管理“微信人脉”，帮助大家建立初步的人脉网络，并分享了如何分类管理联系人、如何制定联系计划等众多管理微信人脉的技巧，帮助同学们更好地管理和维护自己的人脉网络，进而扩大就业优势，拓宽就业渠道。

第五个主题“个人面试与表达能力提升”中，姚吉婷老师通过个体面试具体案例，针对不同行业、不同职位的面试情况进行分析并详细介绍了如何应对面试和提升个人面试能力的技巧，带领同学们体验了完整的面试流程和用人单位的考察重点。期间，姚老师在课堂上对视频面试、自我介绍等当下常见的个体面试形式和问题进行了详细讲解，并向学员们介绍了如何通过自我介绍来展示自己的优势和特长，以及如何让自己的介绍更有条理，更有重点。

在培训过程中，课堂气氛非常活跃，学员们积极与姚老师互动，参与讨论和模拟面试。学员普遍表示，通过两日来精心组织的培训课程，自己对未来的职业发展有了更加清晰的认识，不仅在求职技巧和策略方面得到了提升，而且提振了成功就业的信心与决心，未来自己将以更加坚定的信心和更加充分的准备，迎接职场的挑战，也非常期待培训后续主题的精彩呈现。